Fobia Social: Quando a Interação se Torna um Desafio

Você evita situações sociais por medo do julgamento?

Falar em público, participar de reuniões ou até interagir com desconhecidos pode ser desconfortável para muitas pessoas. Mas para quem sofre de fobia social, esse medo vai além do nervosismo comum. A sensação de ser julgado(a) ou humilhado(a) pode ser paralisante, levando à evitação de situações sociais.

O que é Fobia Social?

A fobia social é o medo intenso e persistente de ser avaliado ou criticado em situações sociais. Ela pode causar sintomas físicos como tremores, suor excessivo e até crises de pânico, prejudicando sua vida profissional, acadêmica e pessoal.

Sinais de Fobia Social:

• Medo de ser avaliado ou criticado em eventos sociais.

• Evitação de interações sociais, como reuniões e encontros.

• Sintomas físicos de ansiedade, como taquicardia e tremores.

• Isolamento social crescente, afetando sua vida pessoal e profissional.

  
  

Como a Psicoterapia Pode Ajudar?

A psicoterapia psicanalítica oferece um espaço seguro para entender as raízes da fobia social. Ao investigar suas experiências passadas e padrões de pensamento, podemos trabalhar para ressignificar o medo e desenvolver formas de lidar com a ansiedade social de maneira mais saudável.

Está pronto(a) para dar o primeiro passo?

Não precisa enfrentar isso sozinho(a). Meu nome é Caroline, sou psicóloga especialista em psicologia clínica e psicanálise, com experiência no tratamento de questões relacionadas à autoestima e fobia social. Com minha abordagem terapêutica, estou aqui para ajudar você a compreender a origem desses medos e a desenvolver estratégias para superá-los. Fale comigo e juntos vamos trabalhar para transformar sua relação com as situações sociais e restaurar sua confiança.

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